最近加入的商品

0 件商品 共计 ¥0.00

加入购物车
您的购物车中还没有任何商品。

经常吃山西豆制品的好处

常吃山西豆制品能预防疾病

黄豆制品是公认的营养佳品,经研究发现,中老年人常食豆制品既能补充营养,还可起到意想不到的 防病效果。
防前列腺癌:有研究表明,前列腺癌的发病与老年男性体内激素水平下降有关。豆制品富含植物激素,具有调节人体激素水平的作用。每天或经常吃些 豆腐、豆干之类,对预防前列腺癌有积极作用。

豆制品中富含的卵磷脂是构成人 体细胞膜的重要成分,有减少血中胆固醇,降低血压 和预防衰老的作用。豆豉是常见的豆制品,美国一营养学家宣称:“常吃豆豉可以防止老年痴呆

1 预防骨质疏松  在骨骼中,钙以无机盐的形式分布存在,是构成人骨骼的主要成份,造成骨质疏松的主要原因就是钙的缺乏,豆制品含有丰富的钙及一定量的维生素D,二者结合可有效预防度改善骨质疏松。
2 提高机体免疫力  机体在不同年龄,不同生理状态下,对营养的需求也是不同的,要提高机体免疫力首先必须通过膳食的合理搭配来获得平衡的营养,豆制品中含有丰富的赖氨酸,不饱和酸,淀粉蔗糖以及多种维生素和矿物质。
3 预防便秘  便秘的原因是由于肠蠕动减慢,食物残渣在肠道内停留时间过长,肠道水分被过多吸收所致,长久以往,肠毒被人体吸收后,是导致肠癌的一个原因,豆制蠕动并对肠道提供了充足的营养素,对防治便秘,肛裂,痔疮,肠癌等有积极的效果。

2019年8月6日 20:07
浏览量:0
收藏